Start to Run in Merksem

In Merksem worden lessenreeksen Start to Run georganiseerd, de succesvolle methode om stap voor stap een langere afstand te leren lopen.

Deelnemers aan de lessenreeksen trainen onder begeleiding op vaste dagen en in groep. Zo worden ze gemotiveerd om te blijven volhouden. Het is de ideale manier om conditie op te bouwen of terug te winnen.

Na een tiental weken lopen deelnemers zonder problemen vijf kilometer aan een stuk. Het is dus de ideale voorbereiding voor loopevents zoals de Short Run of de Ladies Run tijdens de Antwerp 10 Miles & Marathon, de Rivierenhofloop in Deurne en de Reuzenloop in Borgerhout.

De cursussen worden georganiseerd door verschillende Antwerpse atletiekclubs in samenwerking met de districten. Er starten binnenkort cursussen in de districten Antwerpen, Berchem, Borgerhout, Deurne, Ekeren en Wilrijk. In Deurne startte een van de lessenreeksen al op 1 februari en in Merksem op 8 februari, maar geïnteresseerden kunnen zich nog steeds aansluiten.

De informatie voor Berchem, Borgerhout, Deurne, Ekeren, Merksem en Wilrijk staat op de webpagina’s van de districten. Op antwerpen.be vindt u ook een volledig overzicht van de lessenreeksen in alle districten met informatie over de startdata en inschrijvingen.
 

Verantwoordelijk districtsschepen: Herman Gielen, districtsschepen voor sport.